Equilibrio

Cuando el trabajo nos devora

Durante mucho tiempo los hombres, la adicción al trabajo afecta a más y más mujeres, que reconocen su dependencia a menudo demasiado tarde.

la adicto al trabajo, es el que nunca responde. Su trabajo devora su tiempo, su energía y sus pensamientos. Ella tiene su teléfono móvil conectado a su oreja y mira su buzón H24, incapaz de relajarse. "El trabajador compulsivo ni siquiera ve ningún sentido en tomarse el tiempo para él", dice Marc Dumas, investigador de recursos humanos1. Él se pone bajo presión. "Él siempre tiene buenas razones: el mensaje de un cliente que requiere una respuesta a las 11 pm o el archivo que se cerrará para el lunes. El trabajo se ha convertido en una necesidad menos que una necesidad Bulimia que afecta principalmente a las clases medias y altas .

En una encuesta de una población de empleados parisinos con un fuerte predominio de gerentes2El 54% de las personas tienen riesgo de adicción al trabajo. El perfil típico? Una mujer de 38 años que vive en una relación con niños. Por supuesto, hay diferentes grados en esta adicción, establecidos por Bryan Robinson, autor de la prueba de riesgo de adicción al trabajo (WART)3. Pero este trastorno surge de la misma combinación: factores externos: presión de la compañía, nuevas tecnologías que difuminan las fronteras entre la vida personal y profesional, y así sucesivamente. - y factores personales cuyo papel es decisivo. Entonces? La habituación, principalmente psicológica, viene, según Isabelle Varescon, psicóloga especialista en adicción al comportamiento4, "las funciones que cumple y los efectos que proporciona". Esta adicción sin sustancia ofrece la impresión de ser supre-inteligente, abrumadora, invencible y ... indispensable.

Dopado en el trabajo niega su dependencia, especialmente porque es socialmente valorado. El problema es que al ser devorado, el cuerpo puede liberarse del estrés y la fatiga. Insomnio, lumbago, quemarse, úlcera ... Cuando no son los cerebros los que salen mal, la familia o la pareja se van al agua. La idea no es abandonar todo y retirarse en el Larzac, sino diseccionar la forma en que funciona y cambiar la forma en que funciona.

1. Profesor titular de Ciencias de la Gestión en el Instituto de Dirección
of South Brittany (IMABS), investigador en el laboratorio IREA y coautor de Riesgos y sufrimiento en el trabajo: nuevas limitaciones, nuevos remedios
(Dunod ed., 2010). 2. "Adicción al trabajo: estado de conocimiento"
(INRS, 2014). 3. Prueba creada en 1989 y compuesta de 25 preguntas. 4. Profesor de psicopatología, jefe del equipo de investigación Psicopatología de las adicciones y las emociones en la Universidad Paris-Descartes. Isabelle Varescon dirigió Adicciones conductuales, aspectos clínicos y psicopatológicos (Edición de Mardaga, 2009).

Nuestros testimonios:

"Fue estimulante como droga"
"Estaba considerando el suicidio como la única salida"
"Hoy, me dedico a la inversión sin olvidarme de mí mismo"

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