Equilibrio

¿De dónde viene el miedo al abandono?

Nutrida de viejos traumas, miedo al abandono afecta a nuestras relaciones en el tiempo. Una vez identificado el problema, un elemento indispensable necesaria para preservar su familia.

El temor a ser objeto de dumping, de perder su trabajo o ser amado menos (e), todos hemos tenido en un momento u otro. Lo que es interesante sobre el abandono, el apego y la pérdida del objeto de amor es que no es útil haberlo vivido realmente para experimentarlo. No solo los niños abandonados en el bosque lo sufren. Puede haber sido miedo de ser olvidado en el autobús por una madre caprichosa, se sentía transparente en sus ojos a pesar de nuestros esfuerzos (ganamos el 1st precios de ortografía en 1982, se guardan todos los gatos del vecindario ...) La madre - o figura de la madre - es el primer objeto de amor, su huella determina nuestro futuro lazos y compromisos. No es amado lo suficiente? gato escaldado teme el agua fría, se convierten tímida, tanto en una búsqueda desesperada de amor y el temor de frotarla. Demasiado mimado? Haber conocido o soledad o separación, tememos estar solo, miedo de que se rompa. clave "El abandonnite" de la misma manera que los hombres y las mujeres. En el trabajo o en el amor como en la crianza de los hijos, reconocemos el enlace angustiosa la necesidad continua de retroalimentación positiva, a fin de no hacer olas, con el riesgo de dejar a sus propios deseos.

Este miedo irracional de contar para nada

Es el niño inquieto que hace ruido por temor a ser olvidado en alguna parte. No hay duda de que cree que no tienen lugar en la vida de sus padres o ser el menor de sus preocupaciones. Vivió padre ausente o "presente sin accesibilidad" ansiedad fábrica. Como adultos, esto se traduce en el hecho de llamar diez veces para confirmar una cita o por el miedo a perder sus documentos de identidad o llaves cada vez que salga de su casa. "Miedo a eliminar, desaparecer", dijo Saverio Tomasella, psicoanalista y autor(1). El miedo a ser insignificante puede datar de la época en que tenía un hermano o hermana, querubín nos destronar, convirtiendo a su favor la atención de los adultos. Así que cada vez que estará en un sustituto hermanos, amigos, banda, equipo deportivo, la unidad de trabajo, que será el que afirma que compara, todavía está preocupado ( "Karine por qué tenía una aumentar y no a mí? "" Daphne me invitó a vino de honor, no en la noche, me refiero a lo más "). no existe el miedo, cuando muy fuerte, genera dependencia de acuerdo Saverio Tomasella "interferencia emocional es una respuesta a la amenaza de un colapso causado por la pérdida de uno mismo o de otro" Let 's se aferra a otra - amigo, líder, socio - idealiza, prestándole "el protector todopoderoso". Lo queremos lo que parece y lo hacemos por defecto, un estilo de vida, una herencia. Todavía en un informe emocional, aceptamos nada en contra de la atención.

Cada vez más pruebas de amor y afecto solicitudes

Difíciles de rastrear recuerdos de bienestar, abrazos si no lo hacen. Así que compensar la carga de manera inconsciente a su pareja para reparar el daño. El comportamiento de "agarre" de niño se convierte en adulto, la exclusividad y la posesividad. Esta es la mujer o el hombre que envía llena de "?" Si no respondemos a su mensaje de texto en el segundo, que se derrumba porque cancela una cita, como si regresara a posponer considere dividir que quiere saber dónde estábamos, con quién y qué regalo lo haremos por su cumpleaños (el "hasta dónde y cuánto me amas?"). Más de la curiosidad, que es la codicia, la falta de madurez en cuanto se escapa a su mirada es de pánico total. Y es más femenina que masculina. Según Christine Arbisio, psicoanalista y autor(2)"Las mujeres son más sensibles a la cuestión de la pérdida del objeto de amor, tratando de estar seguros de que son una imagen más firme y fuerte más fuerte de él, incluso el hombre mismo, -incluso habría menos demanda "prueba de la demanda de amor, probar los sentimientos, termina por cansar a otro y dar lugar a lo que temían los más. ruptura. fuerzas neuróticas bucle, esto confirma la íntima sensación de que no hay un proyecto o construcción en la clave de una relación, sólo está abandonado. En la amistad, incluso mucho tiempo y el comportamiento insaciable, con una preferencia por los más viejos, los pijamas partido que datan, amistades - juguetes suaves que son un refugio, una forma no maduran.

La pareja, donde todo repeticiones y donde todo se repara

la economía no está haciendo un trabajo sobre uno mismo cuando uno ha sufrido una lesión en la caída. Pero si uno sabe bien rodeado, la vida también es responsable de consolar, embalsar."El gran amor, sólido, benevolente, puede, durante los años que pasamos juntos, restaurar la confianza en uno mismo y la seguridad interna", dice Saverio Tomasella. La pareja, como lo destaca Amel Abbas Turki, profesor y terapeuta(3), es el lugar ideal para cuidar al niño en sí mismo: la pareja se basa en las afinidades pero también en el sufrimiento en el espejo. "Las defensas y las protecciones se reactivan después de la fase romántica, cuando entra la cuestión del compromiso. En el caso del abandono, uno quiere la simbiosis, el otro se sofoca", dice. amor, la terapia te permite redefinirlos y volver a la individuación en la relación, ser amado, significa lo que se va a valorar, ser llenado sensualmente, tener regalos, los amantes no pueden exigir que él o ella quiera lo mismo ". Imago therapy(4) dos perfiles: la "tortuga" y la "tormenta". La "tortuga" se protege del abandono evitando el conflicto, siendo carapante al más mínimo problema. "Si no eres bueno, no me acercaré a ti", a menudo es la frase que se escucha cuando era niño. El perfil "tormenta" toma el lugar en la relación, se hace indispensable y omnipresente, por temor a perder el enlace. Dos formas de vivir el abandono y expresarlo. Repararse uno mismo como pareja, juntos, es aceptar el distanciamiento, la diferenciación de los mundos internos, cambiar el enfoque del conflicto a lo que es positivo en la relación y puede servir como caldo de cultivo para la alimentación.

Crianza, desde el consuelo hasta la transmisión

Nada es más fácil de comunicar que la ansiedad del abandono. Hasta el punto de que este síndrome a veces se salta una generación y pasa por tácito y sentido. "En una inversión de la relación, el niño puede convertirse en el padre de su padre, para curar sus deficiencias emocionales", dice Christine Arbisio; es, típicamente, la hija de una madre abandonada por su propia madre que abraza y hace buenos pequeños platos, al mismo tiempo guardiana de la casa y madre adoptiva. Una relación encubierta y tóxica, poniendo al niño en un proceso de parentificación. Cuando uno tiene una falta de seguridad, de envolverse, uno tiende a ver a su hijo como un consuelo, una oportunidad de finalmente vivir el amor incondicional ... Pero la fusión, el agarre son tales que la adición es salada cuando el niño adulto resulta ser incapaz de autonomía (miedo a abandonar a sus padres, miedo al mundo exterior). El regalo para él es alentarlo a irse, ir a otros, y asegurarle nuestra presencia a su regreso. Es la imagen del barco que siempre puede regresar al puerto, al puerto, no desaparece. Y luego están estas amenazas de abandono que uno pronuncia sin siquiera darse cuenta. Cuando le dices a Junior: "Si continúas, te pondré en el abordaje" o "sé sabio o ya no te cuido", es difícil de digerir. Sin duda lo hemos escuchado de niño, y estamos en una buena posición para entender los estragos de la autoestima. Nuestros problemas de pareja, las palabras que cambiamos, el niño recibe cinco de cinco. El abandono es también la deserción parental, estas separaciones "yoyo" donde las disputas suceden a las reconciliaciones. El niño crece con la impresión de que uno de sus padres puede irse de la noche a la mañana. Un estrés permanente, hasta el niño, es difícil de vivir.

Descubra también nuestro artículo: Testimonios: "Tengo miedo al abandono"

(1) La sensación de abandono (Eyrolles / Libro de bolsillo) y Las relaciones fusionales (Eyrolles).

(2) Estudios de caso de la Clínica 5 de WISC-IV La evaluación psicológica
en el niño
(Dunod).

(3) Terapeuta Pareja Imago, Talleres, Sesiones Individuales
o dos (latelierserenite.fr).

(4) Método del International Imago Relationships Institute en NY que ofrece terapia basada en la comprensión de la dinámica de la pareja. Conciencia y ejercicios prácticos son la piedra angular.

Mira el video: El origen de las 3 emociones (abandono, rechazo y culpa) y apegos

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