Equilibrio

Regla n ° 1: no comparamos

Para tener éxito en su pérdida de peso dúo, no busque la pérdida de libras entre sí.

Incluso si comemos lo mismo, uno servirá nuevamente, el otro morderá en su plato, uno saldrá, el otro lo servirá. al final, no da la misma adición calórica. Sin mencionar que no tenemos la misma morfología.

La Unión hace la fuerza

Es mejor si ambos comen aproximadamente el mismo plato (sin salsa ni mantequilla). Si haces menús por separado y varios servicios, la cocina se convierte en un restaurante corporativo, que no es manejable en una pareja. Primera buena resolución: hacer un vacío en el armario. Cookies de cookies separadas, cookies que tragan mecánicamente antes de las pantallas, TV, tableta y compañía. El alcohol ahora estará bajo techo. El queso también.

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