Equilibrio

De vacaciones, aprendiendo a reunirse (parte 1)

¿Si aprovechamos el verano para embarcarnos en nuevos aprendices? Yoga, danza, teatro, estas actividades creativas para descubrir en talleres o pasantías son grandes fuentes de enriquecimiento personal. Las mujeres testifican.

Nuestros pequeños no son los únicos que pueden descubrir cerámica o teatro en un entrenamiento intensivo. Cada vez se ofrecen más presentaciones a las actividades divertidas, oa veces más serias, a los adultos durante el verano. Este es el momento, cuando finalmente estamos disponibles, más receptivos porque más relajados, para darnos el tiempo de emprender una nueva actividad para florecer, entretenerse, enriquecerse, incluso crecer y, a veces, incluso prepararse. ... su reconversión.

"Quería lavarme la cabeza, hice un retiro de yoga-surfing"

Patricia, 50, gerente de comunicación, tres niños
"Me acababa de separar de mi compañero, quería centrarme en mí mismo, el yoga me parecía una buena pista, pero tenía miedo de su lado polvoriento y ascético de" comerse las semillas ". Decidí inscribirme en un curso de surf de yoga en el País Vasco Conozco bien la región y ya practico el surf, me aseguró que no debía comenzar en un terreno totalmente desconocido, fue una gran sorpresa. Pasé cuatro días increíbles, llegué con los pies de plomo, y me fui con un verdadero gusto por esta disciplina, no me esperaba eso. Es un deporte en sí mismo, Descubrí músculos que no sabía, a diferencia de lo que sucede en las clases que podemos seguir una o dos horas a la semana en el mejor de los casos, realmente tenemos tiempo para aprender y te veo progresar, cambia todo El profesor se toma el tiempo para corregirte En una clase "normal", siempre hay tener dos o tres estudiantes súper talentosos al frente, y detrás, remamos solos. Ahí, estamos realmente acompañados. Y luego la dimensión espiritual está haciendo un buen trabajo. Necesitaba volver a mis básicos, eso es exactamente lo que sucedió. Y mucho más, desde que conocí a mi nuevo amante, que no estaba planeado en absoluto, y estoy desarrollando una nueva actividad profesional en torno al yoga. "

"Hice un barrido limpio de mi pasado con el evangelio"

Eleonore, 47, webmaster, un niño
"Cuando era pequeña, mi suegra pensó que yo estaba cantando como una olla, y nunca volví a cantar después de este veredicto final, convencido de que estaba cantando mal, pero este deseo de zumbar estaba trotando en mi cabeza. en cualquier caso para escuchar y hacer que mi voz se escuchara. Típicamente, fue muy significativo para mí. En el año, nunca consideré matricularme en una clase de canto, yo también lo estaba intimidado, sin mencionar el tiempo que no necesariamente tengo, así que un verano, me inscribí en un taller de gospel cerca de mi casa y me saludó diciendo que aquí no nos importaba notas falsas, qué alivio, no sé cómo traducir el sentimiento de alegría que sentí, estar en el ritmo, cantar en un grupo siendo totalmente aceptado, creo que despierta en sí mismo algo muy arcaico, ¡una felicidad loca que liberó mi voz y mi manera de hacerla oír! "

"Quería desarrollar mi creatividad"

Hélène, abogada, 53 años, sin hijos
"Trabajo mucho, así que cuando estoy de vacaciones, es para descansar y, finalmente, descubrir un país, quería un poco más, para salir de mi vida cotidiana, que es muy formal. prácticas creativas en el sur de Francia, no sin temor porque, precisamente, tengo la impresión de que me extrañaron mucho, no sé cómo dibujar o escribir. La primera felicidad fue encontrarme con personas bloqueadas. que desinhibo, escritura automática, dibujo espontáneo, foto, hemos probado muchas cosas, ya no hace artistas, pero abre el campo de posibilidades. Ahora puedo permitirme tomar una clase de modelado durante año, que nunca hubiera hecho antes, pero sobre todo, aprendí mucho sobre mí, sobre las prohibiciones y los límites que me doy, de hecho, me siento un poco más ligero desde esta pasantía "

Descubra los otros testimonios:

De vacaciones, aprender a reunirse (parte 2)
De vacaciones, aprender a reunirse (parte 3)

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