Equilibrio

La opinión del psicólogo: "Para (re) entrenar, facilita la transición"

¿Es difícil volver a trabajar después de un largo descanso? Para Sylvie Sánchez-Forsans, psicóloga en el trabajo, el camino es inevitablemente difícil, pero la determinación es un elemento clave de la rehabilitación.

¿Por qué es tan difícil para las mujeres de 40 años y más regresar al trabajo después de un largo descanso?

Sylvie Sanchez-Forsans: porque la cuarentena es un período fundamental. Los 30-40 años a menudo se consideran los más interesantes desde el punto de vista social: la persona se centra en el rendimiento, explora un camino profesional y lo lleva a la madurez. Sin embargo, esta fase de desarrollo es precisamente donde, en términos generales, estas mujeres no han estado presentes en el agitado mercado laboral.

¿Cómo pueden superar la renuencia de un posible empleador hacia ellos?

Primero sumergiéndose en el mundo del trabajo a través de pasantías, trabajo voluntario, actuación ... recreando una red, trabajando su identidad profesional y sus deseos. Demuestre que están motivados y tener claras sus motivaciones. A veces, aceptar un puesto por debajo del nivel de habilidad puede ayudar a generar confianza en uno mismo.

¿Pasar de ser un ama de casa a ser una mujer activa es fácil?

Todo depende de la forma en que se vive la posición de la madre en el hogar: algunas mujeres la invierten por completo, otras delegan sus tareas ... Vivir y aceptar el cambio de pos-ti-re-it- para decir "función-función": requiere una buena adaptabilidad y no dude en cambiar ciertos hábitos o formas de comunicación. La experiencia nos muestra que tarda entre tres y seis meses en llorar su yo anterior e integrar nuevas funciones Para facilitar esta transición, el tiempo para la capacitación profesional es muy importante, como lo es la preparación de la familia y el entorno para este cambio.

Para continuar leyendo el archivo "¡Rehacer después de un largo descanso es un trabajo!":

Testimonio: "Volví a trabajar almacenando rayos"

Testimonio: "Me llevó dos meses revivirme"

Testimonio: "Pedí el rescate por un año"

Testimonio: "Con mis colegas, sigue siendo difícil"

Por Marie Le Marois

Mira el video: ESTUDIAR PSICOLOGÍA EN LA UNED. Dudas frecuentes y OPINIÓN PERSONAL [VLOG]

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