Equilibrio

¿Qué pongo en mi caso de farmacia de verano?

¿Qué hay en el kit de farmacia de un periodista de salud que se va de vacaciones? Ven a ver, voy a abrir mi maleta.

Puressentiel Anti-Spades. Hay pocas criaturas que tienen un poder molesto tan alto como los mosquitos. Para eliminarlos, elegí este aerosol a base de aceite esencial de limón y eucalipto. Contiene citridiol, la parte superior de los activos en repulsión de pequeños bichos. Efectivo para las 7 am, se quitó ambos mosquitos "clásico" que Tiger Moutique terrible, vector Chikungunya. Todo sin productos químicosPrecio indicativo: 12 euros

Arnigel laboratorios Boiron. Árnica puede hacer cualquier cosa: golpes, moretones, dolor en las articulaciones y los músculos. Absolutamente esencial para las vacaciones deportivas, pero también para ir de compras en la playa (sí, nunca lo sabemos).
precio indicativo: 4,76 euros

Gel de pierna ligero RAP PHYTO. Como una mujer en dos, a menudo tengo piernas pesadas durante el verano. Este gel alivia al instante gracias a su efecto carámbano. El castaño de Indias y el pequeño acebo actúan en paralelo para descongestionar y facilitar la circulación sanguínea.
Precio indicativo: 10.02 euros

Gingo Tea de la Pagoda Teas. Llevo algunas cápsulas para evitar la impresión de que mis piernas pesan tres toneladas en los días calurosos o al salir del avión. ¡100% orgánico, sin pesticidas y muy bueno!
Precio indicativo: 22 euros

Banda de mar Estas pulseras de acupresión estimulan el punto P6 conocido en la medicina china para prevenir las náuseas y luchar contra el mareo. Probado y aprobado en carreteras de montaña (para el barco, será este verano).
Precio indicativo: 11.20 euros

Aceite esencial de gelatina de lavanda. Este es uno de los aceites esenciales más versátiles: ayuda a dormir, que puede ser utilizado como desinfectante para las quemaduras, como la curación de cortes o como tratamiento en caso de alergia al sol. Muy, muy, muy útil.
Precio indicativo: 6 euros

Aderezos redondos mercurocromos. Pequeño y discreto, héroes vestidores redondas versión me sigue a todas partes para proteger arranque de emergencia pequeños cortes o ampollas.Precio indicativo: 3,55 euros

Solar Lero. Tengo una piel súper frágil (y súper blanca). Del tipo que se dobla poco y se sonroja ante el menor rayo de sol. Para reducir la agresión de los rayos UV, Tomo estas cápsulas antioxidantes basados ​​en ácidos grasos esenciales y dos semanas antes del inicio, durante los días de fiesta y dos semanas atrás. Qué mantener mi bronceado (ligero) y evitar la mayor irritación.Precio indicativo: 17.08 euros

Homéoptic de Laboratoires Boiron. Una mota de polvo o arena en el ojo, una pequeña conjuntivitis fuera del agua ... Unas gotas de esta gotas homeopáticas están desapareciendo molestias en un instante.Precio indicativo: 5,25 euros

Urisanol Flash de Naturactive. Vejiga haciendo cosquillas después de un día en la playa? Para los días de fiesta no se echan a perder por una cistitis feo, reacción directa con la dosis correcta de Cranberry (36 mg PAC). Y gracias a la combinación de 5 aceites esenciales asociados, uno seguro que eliminará la infección antes de que se derrame.
Precio indicativo: € 10,20

Ley Biafine. Inescapable contra las quemaduras solares (que se supone que debemos evitar). Francamente, no hemos encontrado mejor que esta crema que repara y alivia la piel dañada.
Precio indicativo: 4.90 euros

Un tubo de Nux Vomica. Perfecto cuando el hígado es un poco difícil de recuperar las comidas gigantescas (o exceso de color rosa ...) el día anterior. Esta medicina homeopática también puede venir a echar una mano en caso de mareo.
Precio indicativo: 1,83 euros

Viaje Lactibiane Pilèje. Probióticos especialmente elegidos para destinos exóticos donde la comida podría alterar el sistema digestivo. Para tomar en prevención o tratamiento para fortalecer la microbiota intestinal.
Precio indicativo: 14.10 euros

Aceite esencial de orégano Es un gran anti-infeccioso capaz de superar el turista (para ser tomado además de los probióticos) o angina debido al aire acondicionado. 2 gotas en un azúcar después de cada comida.
Precio indicativo: 6 euros

Avène agua termal de 50 mL. El mini formato de este producto de culto para tratar el enrojecimiento, los pequeños golpes en caliente o simplemente para hacer bien a mi piel atacada por el sol. Siempre lo tengo a mano, incluso (y especialmente) en el avión.
Precio indicativo: € 3,80

Bienestar intestinal Fleurance Nature. Una mezcla de tres plantas orgánicos (hinojo, anís, menta) para digerir y mantener un vientre plano como sea posible antes de sumergirse en su jersey.
Precio indicativo: 9.20 euros

Bulbos de Urgo. Para el talón, dedos del pie, lateral o arco, vendajes adecuados para morfo cada bombilla para una perfecta adhesión.A debe tener para estas nuevas sandalias que decidí lanzar este verano.
Precio indicativo: 7 euros.

Apaisyl parches después de las picaduras. Contiene extractos de regaliz que detienen las picaduras de mosquitos y otros insectos que han intentado mordernos. Totalmente invisible, evita arañazos durante varias horas (incluida la noche, la felicidad ...).
Precio indicativo: 5 euros

Sí, así es, mi caso de farmacia generalmente ocupa casi la mitad de mi maleta. Hipocondríaco, ¿yo? Para nada ! Solo seamos organizados y con visión de futuro. Aún así, para tener unas buenas vacaciones (y no para multiplicar los viajes a la farmacia), elijo a mis aliados cuidadosamente. Deben ser efectivos, por supuesto, pero también, si es posible, no demasiado pesados, engorrosos y por supuesto naturales. En resumen, eso es lo que voy a embarcar este verano.

Para leer

7 aceites esenciales para poner en su maleta

Pregunta: ¿el protector solar previene el bronceado?

Coches, aire acondicionado, jet-lag: verano sin sus desventajas

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