Equilibrio

"Estoy desconectado de mi cuerpo"

A veces, rechazar el propio cuerpo y volverse infeliz conduce a un declive inconsciente del deseo dentro de la pareja. Explicación en torno a un testimonio.

Sophie, de 35 años, en una relación durante cinco años.
Hasta hace muy poco, hacer el amor no me proporcionaba muchos sentimientos. Me consideraba asexual o más bien nada centrado en la cosa. No me causó ningún problema cuando estaba soltero, pero cuando conocí a mi novio, se volvió más complicado: mi ternura no era suficiente ... No fue fácil analizar esta cuestión. Nunca había mencionado este tema con nadie, y mucho menos con mi madre, que se ve mal en su cuerpo. El trabajo psico-corporal que decidí emprender me ha traído mucho: sin hablar de orgasmo, ahora me siento bien cuando hago el amor. Para mí, que es cerebral puro, es un gran paso adelante. Me di cuenta de lo cortado que estaba de mi cuerpo. Lo más difícil es permanecer concentrado en mis sentimientos durante el acto sexual, no pensar en nada más ...
DF: Es una apuesta segura que la sexualidad no se vive bajo el techo de la familia y no se ha beneficiado de ninguna transmisión estructural que le permita tener sexo además de tener un corazón y un espíritu. Sin embargo, es muy difícil para una niña hacerlo mejor que su madre si no da permiso. Además, testificas el hecho de que tu cuerpo todavía es un enigma ...
Sophie: Especialmente porque tengo problemas para concentrarme en los sentimientos.
D.F .: Una buena idea para ayudarte es hablar con tu pareja mientras está en tu cuerpo. Dile cómo lo encuentras y lo disfrutas. Háblale sobre imágenes o sensaciones que te atraviesan. Crea comunicación y te mantiene enfocado. Decir lo que sientes permite que el otro sepa dónde estamos. Así que ajuste, deje que el flujo vaya cada vez mejor.

Sophie: también me entreno para sentir a través de la danza oriental ...

D.F .: es bueno sentir la vida en ti. La danza oriental te ancla en el suelo y te pone en contacto con la energía de la tierra, la que fluye desde la parte inferior a la parte superior de tu cuerpo, y por lo tanto irriga tu sexo y tus pies.

Sophie: ¡Exactamente, todavía tengo los pies fríos!
D.F .: Tienes pies fríos, una sexualidad deficiente ... sigue bailando! y entrena tu habilidad para concentrarte, sigue siendo exigente contigo mismo. Aprender a sentir es como meditar. Al principio, la mente se extravía, es difícil. El proceso requiere perseverancia. Estás en el camino correcto, ya que te estás haciendo cargo.

Descubra rápidamente el resto de nuestro archivo: "¿Cómo despertar el deseo?"

"Quiero una sexualidad más animada"

"Me temo que la maternidad me lleva a cerrarme"

"Ya no tengo la energía"

"Desearía que mi hija no sufriera de mis inhibiciones"

Stephanie Torre

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