Equilibrio

Hermoso natural: sus testimonios

No necesita crema antienvejecimiento, botox o rayos UV para mantenerse crujiente. Hay mucho más preciosos elixires juveniles ... Seis mujeres brillantes nos confían los suyos.

Hacen carreras, ciclismo de montaña, yoga, les gusta divertirse, salir con sus amigos, bailar toda la noche. Muerden la vida al máximo y se sienten jóvenes en sus cabezas. Quién es? Nosotros, usted y el 92% de las mujeres entre 45 y 60 años de edad (1). Estos hedonistas tienen la impresión de tener 13 años menos que su edad real, un sentimiento llamado edad subjetiva. "Todos los estudios muestran esta tendencia, sobre todo de la cuarentena", dijo Christian Heslon (2), psicólogo edades. Esta sensación de ser más joven se correlaciona con la buena salud y la autoimagen. Es positivo para el individuo si está en sintonía consigo mismo y no busca ... rejuvenecer. Por suerte, a diferencia de "adulescentes" (estos híbridos de los adultos y adolescentes), estas mujeres aman a sus vidas, su edad y sus responsabilidades. Es sólo que no renuncian a los deseos y las aspiraciones de su juventud, mientras se ocupa de ellos a través de consejos naturales. Balance general? "Adiós celulitis, arrugas, ojeras, piel opaca, tez cetrina, estresado ... Viva la tez resplandeciente, pelo brillante y un sueño saludable para un pep encontrado!" Di Anne Ghesquière y Marie Foucault que nos dará sus "cosas buenas amigas "en My natural beauty book (3). El 65% de las personas entre 45 y 60 años considera que parecen tener menos físicamente su edad4. Y es verdad, estos "senoriorettes" 2.0 son radiantes.

Sus testimonios:

"Nadar en agua fría"

"Pon tu estómago en pausa"

"Marveling"

"Entrar en yoga"

"Baila toda la noche"

1. Fuente: BalsamiK / Ipsos (noviembre de 2013). 2. Profesor de la Universidad Católica de Angers, organizó un seminario en Angers del 19 al 22 de febrero sobre "Al crecer, envejecer, replantear las edades", con la intervención de Brigitte Giraud, autor de la muy bella novela Have a body (Stock ed.). 3. Ediciones Eyrolles.

Por Marie Le Marois

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