Equilibrio

Lesiones infantiles: "Renunciando al papel en el que crecimos"

La iluminación de Virginie Megglé, psicoanalista y coautora de "Hermanos, hermanas, para sanar de heridas de la infancia" (Leduc, 2015)

¿Por qué seguimos siendo prisioneros de nuestras heridas infantiles?
Virginie Megglé. Porque tocan capas profundas y el dolor causado no siempre se detecta. Ahora, cuanto más están enterrados en silencio, más nos encierran. El riesgo es que se reproduzcan en nuestras relaciones afectivas y profesionales: idealizar a un amigo para compensar a un hermano desdeñoso, cambiar una rivalidad dentro de la pareja, prohibir los conflictos a nuestros hijos por temor a que reproduzcan lo que uno vivió ... Es importante liberarse de sus heridas para usted y para las generaciones futuras.

¿Cómo superarlos cuando están tan profundamente arraigados?
Reconocer los propios sentimientos - revuelta, celos, odio, resentimiento ... - y la legitimidad de los sufrimientos es un primer paso hacia el apaciguamiento. Dejar de someterse a esto es un segundo. Uno no debe dudar en distanciarse, no "en contra" de sus hermanos y hermanas, sino en hacerse bien. Por ejemplo, atrévase a decir no a la semana familiar en agosto y disfrute de un thalasso. Descenderarse del problema para enfocarse en uno mismo le permite a uno continuar creciendo.

¿Deberíamos pasar por una "buena" discusión para volver a conectarnos?
El riesgo, cuando vacía su bolsa, es ser torpe o que la persona que está al frente no puede escuchar nuestra verdad. En los hermanos, cuando uno está herido, los otros suelen serlo, los celos como los celos, el niño como el patito feo. Para volver a vincular, es mejor centrarse en los momentos de calidad. Un fin de semana juntos, sin los padres, por ejemplo. Pero antes que nada, es importante reparar a su "niño interno". La terapia puede ser beneficiosa, incluso en la vejez, para escucharla y acompañarla. Y para vislumbrar serenamente todo el amor recibido que la herida había ocultado.

Y si no es posible la reconciliación?
Así que al menos debemos tratar de hacer las paces con nosotros mismos, especialmente renunciando a interpretar el papel en el que crecimos: la hija ideal de su padre, el hijo restaurador de su madre, el hermano servicial de su hermana. etc. Entonces, es importante dejar de hacerse pasar por una víctima y redistribuir la parte de responsabilidad de cada uno. ¡Dejemos de reprochar a un hermano por no querer reprochar a sus padres por temor a ser menos amados! En un hermano, finalmente, debemos aceptar que no tenemos los mismos padres, ni los mismos recuerdos.

Siguiendo el archivo:

"Hoy, me atrevo a enfrentarlo": conflicto entre hermanas, testimonio

Hermanos y hermanas: ¿cómo enterrar (viejos) conflictos?

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