Equilibrio

Un poco de serenidad con Christophe André

A través de sus 25 historias para reflexionar, el psiquiatra y psicoterapeuta Christophe André nos brinda una verdadera brújula para avanzar en el camino del equilibrio y la serenidad. En el camino!

EXTRACTO

.. "QUE envejecido desde que eras pequeño, te envejecido mucho tiempo, no se ha pensado que entonces se empieza a pensar en ello, pero el mal .. Con el dolor, la tristeza, la ansiedad Así que escaparon de la cuestión del envejecimiento Y la pregunta permaneció allí, como un pequeño polvo sucio escondido debajo de la alfombra de tus otros pensamientos y actividades. Pero ahora está bien, finalmente, te parece que aceptas que envejecerás, aceptas que morirás. Y en lugar de ensillarte, te da fuerza e inteligencia, te da el sabor de la Felicidad, recuerdas la frase de Pierre Desproges: "Vive feliz mientras esperas la muerte". Y este otro Paul Claudel: "La felicidad no es el objetivo, sino el medio de vida". No vivimos solo para ser felices, sino porque podemos serlo, a veces, a menudo, sin felicidad. esa vida no valdría la pena, o no sería tan interesante, y también entendiste algo más: tenías que resolver, como todos los humanos, ser una felicidad intermitente. Él viene, se va, él regresa, se va. Después de su partida, puedes esperar, esperar, gemir y arrepentirte. O continúa viviendo, yendo a donde sabes que va a menudo. Ya no te entristece más estas intermitencias de felicidad en tu vida. Te has vuelto más "inteligente de la felicidad": has aprendido a trabajar en las condiciones de su venida, sin detenerte a esperar por él, sino al continuar viviendo ".

Christophe André en "Serenity: 25 historias de equilibrio interno"

Extracto reproducido con el amable permiso de Editions Odile Jacob.

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Resumen del libro. Nos gustaría permanecer siempre serenos ... Pero la vida nos empuja, nuestros demonios internos se despiertan: entonces, estamos enojados, nos desesperamos, nos dispersamos. Sufrimos A través de 25 historias y sus enseñanzas, este libro propone avanzar, a su propio ritmo y en su camino, en el camino del equilibrio y la serenidad. "Hay días como ese en que tu alma está serena: te sientes gentilmente bien, todo está claro y calmado en ti, nada, absolutamente nada que te pierdas, todo lo que necesitas está allí ..." Christophe André. ¡Una lección de sabiduría tan cercana a la vida cotidiana! - Compra el libro

Mira el video: 01 Serenidad en la vida cotidiana Parte 01 Cristophe André Voz Humana

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