Equilibrio

Un poco de serenidad con Christophe André

A través de sus 25 historias para reflexionar, el psiquiatra y psicoterapeuta Christophe André nos brinda una verdadera brújula para avanzar en el camino del equilibrio y la serenidad. En el camino!

EXTRACTO

.. "QUE envejecido desde que eras pequeño, te envejecido mucho tiempo, no se ha pensado que entonces se empieza a pensar en ello, pero el mal .. Con el dolor, la tristeza, la ansiedad Así que escaparon de la cuestión del envejecimiento Y la pregunta permaneció allí, como un pequeño polvo sucio escondido debajo de la alfombra de tus otros pensamientos y actividades. Pero ahora está bien, finalmente, te parece que aceptas que envejecerás, aceptas que morirás. Y en lugar de ensillarte, te da fuerza e inteligencia, te da el sabor de la Felicidad, recuerdas la frase de Pierre Desproges: "Vive feliz mientras esperas la muerte". Y este otro Paul Claudel: "La felicidad no es el objetivo, sino el medio de vida". No vivimos solo para ser felices, sino porque podemos serlo, a veces, a menudo, sin felicidad. esa vida no valdría la pena, o no sería tan interesante, y también entendiste algo más: tenías que resolver, como todos los humanos, ser una felicidad intermitente. Él viene, se va, él regresa, se va. Después de su partida, puedes esperar, esperar, gemir y arrepentirte. O continúa viviendo, yendo a donde sabes que va a menudo. Ya no te entristece más estas intermitencias de felicidad en tu vida. Te has vuelto más "inteligente de la felicidad": has aprendido a trabajar en las condiciones de su venida, sin detenerte a esperar por él, sino al continuar viviendo ".

Christophe André en "Serenity: 25 historias de equilibrio interno"

Extracto reproducido con el amable permiso de Editions Odile Jacob.

- Únete al sitio web de Christophe André

Resumen del libro. Nos gustaría permanecer siempre serenos ... Pero la vida nos empuja, nuestros demonios internos se despiertan: entonces, estamos enojados, nos desesperamos, nos dispersamos. Sufrimos A través de 25 historias y sus enseñanzas, este libro propone avanzar, a su propio ritmo y en su camino, en el camino del equilibrio y la serenidad. "Hay días como ese en que tu alma está serena: te sientes gentilmente bien, todo está claro y calmado en ti, nada, absolutamente nada que te pierdas, todo lo que necesitas está allí ..." Christophe André. ¡Una lección de sabiduría tan cercana a la vida cotidiana! - Compra el libro

Mira el video: 01 Serenidad en la vida cotidiana Parte 01 Cristophe André Voz Humana

Entradas Populares

Categoría Equilibrio, Artículo Siguiente

<Span> numerología </ span>
Equilibrio

numerología

Bienvenido Lilith to Scorpio que te permite ver la verdad tal como es, sin lujos. Signos de agua especialmente tomarán las decisiones que se necesitan para simplificar sus vidas. Prepárese Para ser más abierto socialmente con la entrada de Marte en Acuario, lo que le da energía para los demás, se hará un favor con una sonrisa.
Leer Más
¿Es realmente arriesgado ser madre después de 40 años?
Equilibrio

¿Es realmente arriesgado ser madre después de 40 años?

Los embarazos después de 40 años han ido más allá de las personas. En treinta años, el número de nacimientos se ha cuadruplicado, a 35,000 en 2010. El mismo cambio en los mayores de 45 años con 2,239 nacimientos, un aumento del 40% en cinco años. Después de los 50 años, los nacimientos también se triplicaron.
Leer Más
¿Estoy protegido si pierdo un recordatorio?
Equilibrio

¿Estoy protegido si pierdo un recordatorio?

Hay dos tipos de retiros en la vida adulta. Algunos centros de vacunación toman la iniciativa de advertir por correo electrónico de los próximos mordiscos que se harán, pero nada los obliga, por lo tanto, fracasos. Difteria, tétanos, poliomielitis (DTP): un recordatorio para programar cada diez años. Si se lo perdió, tenga la seguridad, ¡el cuerpo no se olvidó de todo en el décimo aniversario de la vacuna!
Leer Más
¡Haz bailar tus papilas gustativas!
Equilibrio

¡Haz bailar tus papilas gustativas!

Coma solo si tiene hambre, es consciente y lento. El mensaje de saciedad tendrá tiempo de llegar al cerebro (20 minutos en promedio). Plan en primer plato, plato principal, postre, para renovar los placeres y comer menos de todo. "Al principio, cuando pruebas la comida, es un fuego artificial, los sabores explotan en tu boca", explica Nathalie Negro.
Leer Más