Equilibrio

Chamanismo actualizado

Más ligero y más racional, el chamanismo con salsa occidental trata de encontrar un lugar en el mundo del desarrollo personal y las terapias alternativas.

Salir de plumas, tambores y rituales oscuros ... Para seducirnos, el chamanismo salió de su yurta siberiana o cueva mexicana. A partir de ahora, se exhibe en los estantes de las librerías con títulos como Despierta al chamán que llevas dentro (1), La espiral iniciática (2) o Sabiduría y magia de los 4 acordes toltecas (3). Trabajos que intentan descifrar esta práctica milenaria con pragmatismo, basados ‚Äč‚Äčen los últimos descubrimientos en neurociencia y física cuántica. Su objetivo ? Desmitificar el chamanismo para permitir que florezca en nuestra sociedad hiperracional. "Hace quince años, la meditación era aterradora, y hoy nadie duda de sus beneficios físicos y psicológicos, y lo mismo ocurre con el chamanismo: hablar sobre ello permite que el mayor número de personas se beneficie de sus enseñanzas", explica Arnaud Riou, autor de Despierta al chamán que llevas dentro*.

Una herramienta de desarrollo personal

Quién dice chamán, dice trance. Ya sea hablando en público, yendo más allá del trauma o explorando sueños, los terapeutas y entrenadores ya usan ampliamente los estados de conciencia alterados. La hipnosis o EMDR ** le permiten conectarse directamente con el inconsciente para ayudarnos a florecer. No necesariamente gurú, ya puedes hacer mucho trabajo solo. "Los chamanes usan el trance para comunicarse con el mundo espiritual y comprender cómo restaurar la armonía del universo, y podemos aprender a desarrollar nuestra intuición para encontrar lo que es bueno para nosotros", sugiere Arnaud. Riou. Para esto, puedes ayunar en una cueva oscura durante tres semanas o pasar 15 minutos con los ojos vendados en el bosque y aprender a anclar en el momento.

Chamanismo, ¿otra medicina?

El chamán está enérgicamente conectado a todos los seres vivos (animales, árboles, flores), y estos son esenciales para su equilibrio. Una idea que se encuentra en muchas prácticas orientales (yoga, meditación, Tai Chi), que nos ayudan a preservar nuestro bienestar. Si el contacto con la naturaleza es esencial para nuestra salud física y mental, el chamán también atrae a las plantas con sus remedios más poderosos en caso de enfermedad. Medicina herbal compleja, generalmente asociada con obsequios de curanderos. Pero el chamanismo moderno permanece discreto sobre los extraños poderes de los curanderos para evitar el riesgo de asustarnos.

* Fundador del camino de ACT

** Desensibilización y reprocesamiento de movimientos oculares

(1) Arnaud Riou, Solar Editions (2014)

(2) Maud Séjournant, Albin Michel (2013)

(3) Miguel Ruiz, ed. Jouvence (2013)

Mira el video: Chamanismo Esencial 1: El Guerrero Interior y el Animal de Poder

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