Equilibrio

Expande tu red en funcionamiento

No siempre es fácil motivarte para correr solo. Estos son nuestros consejos para encontrar socios en funcionamiento.

Alrededor del 10% de los franceses practican correr más o menos regularmente. Es una apuesta segura que hay algunos seguidores a tu alrededor. Pero entre las diferencias de tiempo, niveles o deseos, no siempre es fácil encontrar un compañero adecuado.

Las reuniones que se ejecutan en la red

Ya sea que esté buscando una (o más) persona (s) para entrenar durante el año, para una carrera o de vacaciones, estos pocos sitios deberían ayudarlo.

Jogg.in : esta interfaz muy simple permite, en tres clics, unirse a un grupo de corredores en su ciudad y elegir sesiones adaptadas (distancia, rumbo, ritmo, etc.). También es posible crear tu propia sesión.

Cojogg.fr: una red social con un blog, para encontrar socios que ejecutan junto a la casa (más de 60 grupos en Francia), que pueden ser más seguro para una mujer, y el intercambio con el fin de mejorar su rendimiento.

Urban-running.fr : progresar en grupos y ser entrenado por profesionales que supervisan las salidas en París, Lyon y Toulouse (suscripción mensual o anual).

La-Parisienne.net : nos estamos preparando para el 19e edición de esta carrera 100% femenina, que tendrá lugar el domingo 13 de septiembre en París, inscribiéndose a entrenamientos en línea

Para leer

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Mira el video: Manual para instalar a Wifi repetidor.

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