Equilibrio

¿Mis dolores de estómago me muestran una sensación de malestar?

Sus dolores de estómago pueden estar muy relacionados con su estado de ánimo, es bien sabido. Pero por qué ? Descifrado.

50% orgánico / 50% psicológico

Mala digestión, hinchazón, nudos, incluso calambres estomacales ... El estómago es muy sensible a nuestros estados de ánimo. Nada sorprendente, esta área muy inervada está en conexión directa con el cerebro. Esto explica la interrupción del equilibrio psíquico que puede afectar nuestro sistema digestivo. Y viceversa.

No es psicosomático ...

"La enfermedad de Crohn (enfermedad inflamatoria) deja poco espacio para el contexto psicológico", dice el Dr. François Mion *. La pista más reciente favorece el déficit de una bacteria del intestino. Las úlceras estomacales han sido la causa del estrés devastador. Se ha encontrado que en el 90% de los casos la causa es una bacteria, Helicobacter pylori.

Para el 10% restante, es la ingesta regular de aspirina o ibuprofeno, que son sin piedad para el tejido estomacal el responsable. ¿Intestino irritable (dolor abdominal e incomodidad relacionados con el tránsito)? Este síndrome, a menudo poco explicado, puede ser causado por un mal tipo en el intestino delgado. Las toxinas y los fragmentos de proteínas que se dejan pasar irritarán las terminaciones nerviosas. Otra razón biológica: algunas personas pueden ser hipersensibles al paso de los alimentos o la fermentación de los gases.

Es psicosomático ...

Cuando los exámenes médicos no funcionan, los trastornos crónicos se prolongan durante varios años o se producen crisis en determinadas circunstancias. Algunos perfiles están más preocupados que otros: "A menudo son personas ansiosas, deprimidas u obsesionadas con su salud", explica François Mion.

Que hacer ?

La prioridad es aliviar el dolor con antiespasmódicos y probióticos. Estos protegen el tracto digestivo al disminuir la permeabilidad intestinal y los mecanismos de microinflamación. Cambiar su dieta también es una opción. En cuanto a las sesiones de hipnosis y relajación, han demostrado su eficacia. En algunos casos de hipersensibilidad nerviosa, algunos antidepresivos pueden recetarse a dosis muy bajas por su efecto analgésico.

* Del Hospital Édouard Herriot en Lyon, miembro de la Sociedad Nacional Francesa de Gastroenterología (

Para continuar leyendo el archivo "Dolor de espalda, barriga, piel ... ¿Qué es realmente psíquico?":

¿Mis problemas de espalda están psicológicamente correlacionados?

¿La tensión es un indicador de mi estrés?

¿La piel revela mis ansiedades?

¿Mi respiración condiciona mi estrés?

Testimonio: "Me alivió la espalda al aprender a respirar, estirar ..."

Testimonio: "He domesticado mi psoriasis con un psicoanálisis"

Testimonio: "La hipnosis ha superado mis dolores de cabeza y barriga"

La opinión del psicólogo: "Cualquier patología es el resultado de desequilibrios complejos"

Por Stéphanie Torre, Mathieu Rached e Isabelle Soing

Mira el video: Dolor en la boca del estómago - ¿Qué está pasando?

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