Equilibrio

"¿El vínculo entre mis dos trabajos? El antiestrés"

Zeynep, de 43 años, directora de un centro sociocultural, también es sofróloga. Ella es testigo de su doble sombrero.

"Estoy diez años de la sociología aplicada, la realización de proyectos en torno al tema de la crianza de los hijos y la familia. Nuestro público es cultural y socialmente mixta, por lo que la riqueza de la vecindad y mi trabajo. Organizo lugares discurso, fiestas de barrio, sesiones de formación en comunicación padre / hijo y la mediación cultural. me estoy preparando con las chicas de la zona un polo "igualdad de oportunidades para niños y niñas."

Me encanta mi trabajo, que me permite estar cerca de las personas, de su vida cotidiana y llevar a cabo el trabajo de campo necesario para luchar contra los prejuicios y la retirada de la comunidad. La experiencia adquirida en estos diversos campos me enseñó que es bueno para ampliar el asesoramiento y apoyo al trabajar para un público a menudo atado por la intelectualización de sus problemas, relajarse y respirar.

Iniciado en la terapia de relajación, el método cuerpo-mente, he recibido la formación profesional, lo que me permite animar la noche de terapia de relajación, relajación talleres para niños y adultos en el centro de la comunidad en la que trabajo ( y que también ofrece clases de yoga y tai chi chuan). A través del sentimiento, la relajación dinámica, la visualización, me gusta ayudar a alguien a superar su estrés y ver sus preocupaciones de manera diferente. Hice el enlace entre mis dos oficios. "

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