Equilibrio

Las claves de la libertad por Catherine Bensaid

En su nuevo libro, Free to be a Woman, la psiquiatra y psicoanalista Catherine Bensaid se basa en sus experiencias personales y profesionales para lanzar una estimulante invitación a las mujeres de hoy: "¡sé plenamente lo que quieres ser"! El autor ha aceptado darnos algunos consejos clave para acceder a la famosa libertad.

"¿Es libre la mujer liberada?" Ha luchado para defender sus derechos contra la desigualdad y el confinamiento que ha soportado durante siglos, pero, ¿vive hoy cada paso de su vida de acuerdo con sus aspiraciones más profundas? ". Es sobre esta cuestión que comienza el nuevo libro de Catherine Bensaid cuestionar desde el principio al lector acerca de su propia libertad interior. El psiquiatra y el psicoanalista invitan a las mujeres a liberarse de los obstáculos cotidianos que les impiden encontrar una libertad interna continua. Como resultado de sus reflexiones sobre sus consultas, este libro se presenta en forma de una guía que permite a los lectores acceder progresivamente al camino de la libertad y nunca abandonarlo. El propósito de Libre para ser una mujer no es presionar a la mujer para que confronte a sus "opresores" sino para permitir que se lleve a cabo en profundidad. Catherine Bensaid nos dice más.

Cada capítulo de tu libro detalla una libertad para adquirir (Libre para nacer, libre de las necesidades de su bebé, libre de sus miedos a los niños ...). ¿Diría usted que la mujer moderna debe adquirir estas 12 libertades (desde 12 capítulos) para convertirse en una mujer plenamente realizada?

Catherine Bensaid. Sí, creo que este libro es un camino que conduce, poco a poco, a la libertad. Presenta, a través de estos 12 capítulos, un rango, una paleta de colores de libertad y, luego, le corresponde a la mujer ir a la sombra más brillante, si se me permite decirlo. Pero para hacer este viaje, es necesario, primero, que tome conciencia de esta libertad de alcanzar, porque, por desgracia, la mayoría de las veces, se ajusta al condicionamiento externo sin saberlo. Impone obstáculos a su libertad de estar en el mundo. Obviamente, es un trabajo a largo plazo. La mujer no puede adquirir estas doce libertades de la noche a la mañana. Pero tan pronto como te das cuenta, la mujer debe actuar y comenzar a inventar su propia vida, la que ella realmente quiere liderar. Lo que enfatizo en este libro es el hecho de que la libertad no es algo que deba lograrse, porque significaría que la mujer se encontrará, nuevamente, en un sistema competitivo que la haría sentir un sentido de falla cuando no pudo adquirir una de estas 12 libertades. Aquí, solo se trata de guiar a las mujeres hacia el camino de la libertad y mantenerlas allí. Es un trabajo diario y progresivo que no tiene principio ni fin. Todos van a su propio ritmo. La libertad está en proceso, estos son pequeños pasos que hacemos todos los días.

Usted demuestra que a pesar de las libertades sexuales, económicas y profesionales adquiridas por las mujeres en los últimos años, finalmente no sería tan libre. ¿Qué consejo le darías a las mujeres para deshacerse de las expectativas y demandas de los demás sobre ellas?

Deben darse cuenta de que tienen prohibido vivir. Luego deben aprender a escuchar sus deseos y comprender por qué no les dan rienda suelta. Obviamente, hay un deseo "otro" (que no es su deseo, sino el deseo de un tercero) que impide la realización de su propio deseo Debemos entender dónde están sus obstáculos, sus incomodidades, para identificarlos. Las mujeres también deben aprender a escuchar su cuerpo y las expectativas de este cuerpo. ¡A menudo les digo a mis pacientes "escuchen estos impulsos de la vida, pero también escuchen sus frenos"! Es cierto que, como ser humano, debemos dar la bienvenida a los demás, pero no tenemos que adaptarnos a los deseos de los demás. Tienes que ser capaz de decir "no" y pasar, por lo tanto, primero tus propios deseos.

Estás muy específicamente en el capítulo Libre de sus miedos infantiles la situación del único hijo. Usted expone las grandes responsabilidades que este niño (niña o niño) debe soportar si no quiere decepcionar las expectativas de sus padres. ¿Qué recomendarás para estos niños, que quieren, a cualquier precio, satisfacer los deseos de sus padres?

Creo que es mejor lidiar con esta situación en torno a la adolescencia y al elegir un curso. Es precisamente en este momento que el único niño tendrá que satisfacer su deseo o el de sus padres o al menos uno de ellos. Pero también me gustaría mostrar que las demandas, expectativas y expectativas de los padres también pueden ser una fuente de riqueza para los padres. En mi opinión, el único niño (y especialmente en la adolescencia) se rebela erróneamente. Él o ella debe decir: "Escucho su deseo de mi mayor bien". Aconsejo a todos estos niños que hagan una lista de los consejos que sus padres les dieron: "pregúntese, lo que sus padres le han dado en positivo y negativo", "¿le sirvió?" "¿Tenían razón?", "¿son sus deseos finalmente tan diferentes de los tuyos?" Es un tipo de terapia que lleva a estos niños a confrontar los deseos de sus padres y los de ellos. El objetivo es que al final de este ejercicio, se den cuenta de que sus padres, a menudo torpes en su actitud, demasiado autoritarios y castrantes, quieren, de hecho, el bienestar de su único hijo. Volvemos a esta "conciencia" esencial para que el único niño pueda liberarse de las huellas maternales y / o paternas. Para esto, debe dejar las expectativas que pesan sobre él para poder, entonces, sentirse "libre" y crear su propia vida. Libre para él, entonces, ir en contra o seguir el modelo de uno de sus padres o ambos.

¿En qué categoría literaria clasificarías tu libro?

Yo diría que es un ensayo literario. Recientemente, un amigo describió mi libro como "OVNI", lo cual es un cumplido para mí. Esto significa que hasta ahora nadie ha propuesto esta forma de escritura, por decir lo menos original. Quería transcribir a través de una palabra activa, un impulso. Quería que mi libro fuera una especie de espejo para todas estas mujeres y que les dijera: "¡Vete, adelante!", "¡Libérate de tus impulsos!", "Puedes aceptarte tal como eres, puedes hacerlo". divertirse y disfrutar el tiempo para vivir "," ¡Eres libre! " Este libro debe verse como una historia que acompaña a mujeres y hombres para construir una existencia que realmente se asemeje a ellos. Sí, porque digo que este libro no es solo para un público femenino y tampoco está dirigido a un grupo de edad específico. Conozco a muchos hombres que lo han leído y se han encontrado en ciertos pasajes, especialmente en el capítulo Libre de su amor por su padre . Hay un trabajo real que hacer al leer este libro: desatar los nudos que impide que cada mujer / hombre tenga un cambio de vida.

Libre de ser mujer, Catherine Bensaid, L'Iconoclaste, 272 páginas, 19 €

Otros libros del mismo autor para descubrir : Ámate a ti mismo, la vida te amará (Robert Laffont, 1992), Te amo, vida (Robert Laffont, 2000), Quién ama cuando yo amas? (Albin Michel, 2005).

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