Equilibrio

Ej: ¿cómo seguir adelante?

Él acaba de romper y no sabes cómo seguir adelante? ¿Estás languideciendo y pensando que el castigo nunca desaparecerá? Descubre algunos consejos para seguir adelante.

Él acaba de romper y no sabes cómo seguir adelante? ¿Estás languideciendo y pensando que el castigo nunca desaparecerá? Descubre algunos consejos para seguir adelante.
Una ruptura nunca es fácil y otra cosa puede ser particularmente difícil. Pasamos por varias fases, como el luto. Buscamos por todos los medios la posibilidad de encontrar a su ex, le enviamos mensajes, esperamos cambiar de opinión. Para recuperarse de una ruptura y seguir adelante, no hay cura mágica. Por otro lado, hay algunos pequeños consejos para superar el descanso y subir la pendiente.

¿Cómo seguir después de una ruptura?

Antes que nada, debes enfrentar la verdad: si se acabó, se acabó. Incluso si nuestro ex realmente nos echa de menos, tenemos que aceptar el hecho de que la relación ha terminado y que nada sucederá. Una vez que se realiza la aceptación, podemos proceder a los siguientes pasos.
Por lo tanto, es imprescindible deshacerse de todos los asuntos de la persona. Toma una caja y pon allí fotos, ropa, palabras de amor, todo lo que te recuerda a tu ex. No tire la caja de cartón, puede arrepentirse. Tráelo a la casa de tus padres, ponlo debajo de tu cama, en algún lugar donde no lo veas, no lo pienses más y regresa.
Luego concéntrate en las cosas que te gustan. Pase tiempo en comedias románticas si le apetece, practique deportes, cocine, pero sobre todo vea el mundo. Invita a tus amigos, pasa tiempo con la familia, no te quedes solo en una esquina.
Al cuidarse activamente, preferiblemente de manera agradable, ya se está yendo a "otra cosa". El trabajo te permite canalizar tu energía positivamente? Esto a menudo es una buena salida, pero tenga cuidado de no caer en la trampa del exceso o la negación. Es a través de los pequeños placeres de la vida cotidiana, solo o en buena compañía, que la moral se reconstruye.
Valorar la vida tal como es, en plena conciencia de sus aspectos buenos y malos, es una de las claves de la felicidad. Las rutinas y los hábitos a veces ayudan a mantener la cabeza bajo el agua. Si tiene esta sensación desagradable, aproveche para descubrir nuevos horizontes. Cambiar el marco generalmente te ayuda a dar un paso atrás y ver las cosas con más claridad, bajo una nueva luz. ¡Por supuesto, evita las "peregrinaciones" a lugares que te recuerden a tu ex!
Finalmente, abierto a los demás. Conoce gente incluso si solo son reuniones amistosas. Vuelve a aprender a vivir solo, haz lo que amas solo y ve a los demás. Su ex ciertamente no estaba destinado a estar con usted y todavía hay más personas en la tierra. Quién sabe, si se abre a las reuniones, es posible que encuentre la perla rara.

Mira el video: Consejos Para Salir Adelante - Como Salir Adelante

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