Equilibrio

Testimonios: "Me deprecio a mí mismo permanentemente"

Los lectores responden a nuestro caso sobre la culpa. Nos dicen lo que funciona para ellos y, en cierta medida, les impiden tomarse el tiempo para ello.

"Me deprecio de forma permanente"

Lauren, 36, entrenadora de deportes, casada, hijo de 6 años.
"Nadie me molesta con eso, pero yo siempre soy demasiado grande, me estoy devaluando permanentemente, siento que voy a ir
saber cómo cuidar de mí mismo mientras cuido a los demás tan bien (mi lado mamá mientras empatía). Con mi embarazo y mi parada en competiciones de artes marciales, gané peso, unos 20 kg. Como soy cordon bleu codicioso y delgado, no hago nada para perder peso. No molesta a nadie excepto a mí. Ni siquiera es el deseo de ser delgado o hermoso como en las revistas lo que me motiva, sino el miedo a hacer lo incorrecto, no pisar las uñas. Arruino el placer de una buena comida o una noche agradable, centrándome en mi peso. Mis padres no se fijaron en la apariencia, pero estaban constantemente preocupados, tenían miedo de perder y me enviaron la idea de que, si algo anda mal, las consecuencias pueden ser graves ... "

"Es difícil para mí permitirme un placer personal"

Nathalie, 38, ingeniera, casada, dos hijos de 7 y 5 años.

"A mi madre le hubiera gustado pintar, pero bajo la influencia de mi padre, que era mayor que ella, ella siempre favoreció el deber, las obligaciones, y cuando finalmente comenzó a pintar, después de su divorcio, se detuvo después de unos meses, no tiene mucho talento, trabaja mucho en el modo "todo o nada": o eres un artista famoso o no pintas solo por diversión? No es posible. Como ella, tengo problemas para permitirme un placer personal.
Me encanta el baile oriental, pero esta pasión siempre va después del trabajo, niños, hogar. A veces me seco debido a las obligaciones que
me crea desde cero. Sin embargo, mi esposo me anima a pasar el tiempo. Él no es un castrador como mi padre. En el fondo de mi, mientras
Me encanta bailar, creo que es tiempo perdido ... Y aunque realmente me gusta participar en los talleres del fin de semana, lo prohíbo. "

"Me puse demasiado en los zapatos del otro"

Gaëlle, 33, maestra de escuela, pareja, sin hijos.

"He vivido durante mucho tiempo solo, sin responsabilidad, sin restricciones, extraño algunas de las formas en que vivo como pareja, tiendo a anticiparme, a ponerme en el lugar de Kevin en lugar de Si salgo sin él con mis amigos, me sentiré culpable, mientras que él, cuando tiene sus fiestas de gueuleton de tenis, no parece molestarlo. haciéndose eco de mi educación: mi padre estaba obteniendo un inkle tan pronto como desaparecimos de su vista, tenía que decirle con quién estaba todo el tiempo, y lo hice con buen corazón porque no lo hice No quería que se preocupara, pero cuando tomé mi independencia, respiré ... Pero esas preocupaciones de preocupación, de culpabilidad, vuelven cuando estoy con alguien. "

"Siempre me disculpo"

Dorothée, 42 años, osteópata, divorciada, niña de 8 años.
"Siempre he tenido miedo de tener sobrepeso, soy la mayor de los padres que eran muy pequeños al nacer, era el niño al que intentábamos encajar para que pudiéramos salir libres. Siempre estoy pidiendo disculpas, preguntándome si es el momento correcto o si la cena aún se está celebrando (necesariamente, soy yo el que cancelamos). Si el otro no me tranquiliza, siento que culpable de pensar en mí, soy del tipo de hacer muchas cosas para mi hija, mi
padres, mis hermanos y hermanas, mis colegas ... nunca para mí. Mi ex marido me dio regalos; Me costó mucho comprarme algo. No es coincidencia que elegí una profesión humanitaria. "

Descubra nuestro archivo:

Nacido culpable, pero ¿qué?
Culpabilidad femenina: ¿la madre tiene sistemáticamente la culpa?
Y si hubo alguna buena culpa?

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