Equilibrio

Receta para adelgazar: Batido de desintoxicación de pepino y pera

Descubre esta receta de desintoxicación, ideal después de las vacaciones.

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Muchos franceses no desayunan todas las mañanas. Las razones ? Algunos tienen prisa, otros no tienen suficiente hambre y se levantan demasiado temprano. Un mal hábito que podría ser costoso para nuestra salud. Según un estudio de la revista médica Journal of the American College of Cardiology publicado el lunes pasado, no comer por la mañana aumentaría el riesgo cardiovascular.
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Al principio, sin preocupaciones: la bicicleta de ejercicios me conoce. Entonces este deporte de pedalear en el agua, al ritmo de la música mientras se siguen los ejercicios dictados por un entrenador, no debería ser un problema para mí. Me voy tan confiado para mi primera sesión de Aquabike. 1ra etapa: el calentamiento Mi camiseta está puesta en mi bicicleta.
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