Equilibrio

10 comidas de amor

Para tener una libido en la cima durante todo el año, recuerde poner regularmente estos productos en el menú.

Almendras. Bueno para la energía con su 20% de proteínas, y estimulando las defensas inmunológicas, la almendra, como todas las frutas secas, se consume regularmente para mantener el sabor de las galipettes. Por ejemplo, en forma de leche de almendras, diluyendo dos cucharadas de puré de almendras en medio litro de agua tibia. Se puede aromatizar con un toque de cacao en polvo para aumentar el efecto.

Vainilla. Su poder afrodisíaco ya fue exaltado por los antiguos mexicanos. Actúa principalmente gracias a su aroma irresistible debido a su componente principal, la vainillina, rica en 130 elementos complejos. Uno puede preparar fácilmente el aceite de vainilla para usar sobre sí mismo como el perfume: protegidos de la luz, en 15 ml de aceite de jojoba (muy neutro), macerar un fresco división vaina de vainilla por la mitad y corte en trozos. Filtrar al final de tres semanas y aplicar con las teclas, donde late la sangre.

Champagne. "Este es el único vino que una mujer puede beber sin volverse feo", dijo la Marquesa de Pompadour, que conocía la seducción. El dióxido de carbono de las burbujas de luz del champán favorece el paso del alcohol a la sangre, desde donde se produce un rápido efecto deshibidor. Beba con moderación, por supuesto.

El abogado. "Ahuacatl" significa "testículo" en náhuatl, el idioma azteca, para quien el árbol de aguacate era un árbol sagrado. Enérgico, el abogado da fuerza. También promueve la fluidez de la sangre, actuando sobre la erección y la lubricación. Es mejor confiar en el consumo regular en lugar de esporádico para experimentar los beneficios.

Shiitake. Este es el otro nombre del hongo asiático perfumado. "Es un tónico conocido en China y Japón por sus propiedades afrodisíacas. Se utiliza seca, ya que libera más sabor que los frescos, que más a menudo se pasa por alto con la cocción de pollo," dice Guanglai Zhang, productor de hongos orgánicos (Bio-Champi). "En polvo, se consume a razón de una cucharadita por día, diluida en un poco de agua caliente, en el transcurso de un mes".

Jengibre Las especias son los desencadenantes más probados de nuestros sentidos. El jengibre, la canela y la nuez moscada tienen todas propiedades vasodilatadoras, causando un influjo de sangre en la pelvis. Y su embriagador perfume plantea platos tanto como el deseo. "La canela excita tanto el sistema nervioso central como la libido", dijo Natacha Duhaut *. Ginger tiene una gran reputación. Para explotar sus propiedades de calentamiento, debe usarse seco.

El ajo. "Estimula y fortalece, fluidifica la sangre y participa en la buena vascularización de los genitales", dice Natacha Duhaut. Para eliminar su germen lo hace más digerible. Cuanto menos se cocina, más conserva sus propiedades porque el calor destruye los compuestos de azufre, sus elementos más activos.
* Autor de "La cocina orgánica del amor" (Ediciones Anagram).

Las patas de rana. El mito que enloquece a los amantes franceses porque comen ranas se basa en una realidad, actualizada por un biólogo estadounidense. Thomas Eisner descubrió por qué los legionarios franceses habían sufrido de priapismo (erecciones largas y dolorosas) después de comer anfibios en el norte de África en el siglo XIXe siglo. Esto se debe a que estas ranas habían absorbido una variedad de cucarachas llenas de cantaridina, un afrodisíaco muy tóxico. Al masticar en juegos de cocina, soñemos: sus dueños pueden haber tragado excitantes en los trópicos ...

Pimienta negra "Se dilatarían los vasos sanguíneos pequeños, incluidos los de la zona pélvica", explica Natacha Duhaut. La pimienta negra no resiste el calor y la mediocridad. Para exaltar, en el mejor de los casos, su poderosa fragancia leñosa, cómprela en granos, tritúrela en el último momento y agréguela al final de la cocción o justo antes de servir.

El chocolate. Con su teobromina estimulante y vasodilatador, la cafeína estimulante, triptófano que aumenta la producción de serotonina bienestar de generación, así como muchos otros componentes que promueven nuestro buen estado de ánimo, su reputación está bien establecida. "De acuerdo con un investigador italiano Andrea Salonia croqueraient mujeres que cada día tienen más deseo sexual que otros", dijo Natacha Duhaut que recomienda el chocolate negro con un mínimo de 70% de cacao.

Afrodisíacos o no?

Es difícil decir que un alimento tiene el poder de hacernos pasar una noche calurosa. Sin embargo, algunos de ellos estimulan suavemente nuestra libido y actúan sobre nuestro cuerpo para hacernos desear divertirnos. No es magia, es ciencia!

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